功能、调节生理节律、预防疾病和促进康复等功能的工业化食品。它必须符合下面4条要求：

　　所以在产品的宣传上，也不能出现有效率、成功率、等相关的词语。保健食品的保健作用在当今的社会中，也正在逐步被广大群众所接受。

　　概念：关于保健食品概念及名称的确定长期没有定论，世界各国依照本国对它的理解，有许多不同的认识。美国将其命名为“功能食品”（Functional Foods）。实际上，功能食品一词最早是由日本提出的。早在1962年，日本厚生省的文件中已给功能食品下了定义：“功能食品是具有与生物防御、生物节律调整、防止疾病、恢复健康等有关功能因子，经设计加工，对生物体有明显调整功能的食品。”1990年11月日本提出将“功能食品”改为“特殊保健用途食品”（Food Specified Health Use）；韩国曾称保健食品为“疗效食品”（Therapeutic Foods）。德国将这类食品称之为“改善食品”。欧洲各国普遍采用“健康食品”（Health Foods）一词或“功能食品”（Funcitional Foods）。此外，国际上还有营养食品（Nutritional Foods）以及美国科学家提出的“药用食品”（Phama Foods）的称谓。

　　特点是：1、由通常食品所使用的材料或成分加工而成。2、以通常形态和方法摄取。3、标有生物调整功能的标签。

　　（2）含有已被阐明化学结构的功能因子（Functional Factor）（或称有效成分）；

　　保健食品虽然不同于药品，但也有具体的含量，如果分量不够，我们吃的保健品不过就是精神安慰剂，这里教您简单的方法。有的保健品并不标注每粒（片）所含有效成分的含量，但必须标注“净含量/粒”“每100g有效成分含量”这两项指标，没有标注的不要考虑去购买了。假如说每粒的净含量是500mg，每100g中有效成分（虾青素）含量0.8g，意思就是虾青素含量是0.8%，那么每粒胶囊有效成分的含量=500mg×0.8%=4mg。只有计算清楚了才知道自己的服用是否够份量。

　　保健食品标志的颜色为天蓝色图案，图标下半部分有保健食品字样。国家工商局和卫生部在日前发出的通知中规定，在影视、报刊、印刷品、店堂、户外广告等可视广告中，保健食品标志所占面积不得小于全部广告面积的1/36。其中报刊、印刷品广告中的保健食品标志，直径不得小于1厘米

　　目前的食物和30年前的相比质量已经发生了很大的变化，生活方式和环境也发生了非常大的变化，今天各类奇怪的疾病和慢性病在侵蚀着人们的健康，摧毁了很多人的人生幸福。很多疾病需要通过食疗来调理，但是目前仅仅通过简单的日常食物调理恐怕作用显得日益薄弱，得益于科研的发展和医学的进步，有很多的功能性保健品可以日常的养生和食疗起到如虎添翼的作用，也让亚健康的调理显得更加容易。我想良好的心态，正确的生活方式和饮食习惯，加上适量的运动和均衡的营养饮食会让健康更加的有保障！